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太原学院2019年心理健康教育月活动之"四：讲座培训

发布日期：2019年-05月-20日&苍产蝉辫;

鲜花盛开的五月，我们迎来了525大学生心理健康月活动。开展心理健康教育活动，对于引导学生培养良好的心理素质，帮助其解决在学习生活中的心理问题，体现与提升生命的意义和价值，构建和谐校园，都有着极其重要的意义。

为此，汾东校区、滨河校区、府东校区叁校区在5月20日下午同一时间开启大学生心理问题识别及危机干预讲座培训。

汾东校区--大学生心理问题识别及危机干预

2019年5月15日下午2:00，我校于行政楼副楼二层报告厅举办有关“大学生心理识别及危机干预”的讲座培训，参加培训的有各系辅导员、各班心理委员以及宿管员。此次活动的目的旨在找寻有效的危机心理干预和预防自杀的方法。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;讲座由靳丽华老师介绍到场的嘉宾以及主讲人，学工部翟四团部长发表讲话，靳老师宣布培训开始。此次主讲人为山西大医院医学硕士，精神卫生科医师崔晓红大夫。讲解内容有心理危机的基本概念、大学生心理危机的预防、大学生常见心理问题的识别、大学生常见心理问题的危机干预。主要探讨自杀及其影响因素，崔大夫为大家分享临床的一些治疗经验和方法。最后，崔大夫特别强调要让每一位入学的学生了解到山西省心理救助热线:8726199。

此次培训圆满成功。同时让我们了解到，要关爱身边的为一个人。如果发现抑郁症轻度患者，要及时进行开导；中到重度患者要积极鼓励其去医院接受相关治疗，并在生活中让他们感受到关爱以及被需要。

汾东校区    学工部心理咨询中心

滨河校区--大学生常见心理问题的识别与应对

2019年5月15日，太原学院（滨河校区）“大学生常见心理问题的识别与应对”专题讲座在园艺系六层多媒体教室开展。教育系副教授、国家二级心理咨询师刘小英老师进行授讲。教育系部分教师、滨河校区7座公寓楼宿管员及140余名班级心理委员、学生干部参加本次讲座。

刘小英老师以“乌龟与乌鸦”游戏引导在座人员进行专注力练习，通过“北大学子吴谢宇弑母”案例，提到隐性抑郁中的微笑抑郁，正面引出心理缺陷造成的严重社会后果，强调心理健康对人的重要性。继而，从常识性和专业性两方面对正常心理和异常心理进行了区分，并针对不同程度的异常心理提供援助策略——发现异常、了解情况、引导咨询。心理问题并不代表心理异常，对于一般心理问题应从改变认知态度，采用“艾利斯的理性情绪疗法”与调控情绪方面进行疏导。

 刘小英老师设计的整个讲座，内容和环节科学严谨、客观全面、贴近生活，以端庄大方的姿态，适中的语速，深入浅出，层层推进地讲解，间或安排了一次热身和两次放松，使全场170余名观众深受感染！

让心灵在阳光下成长，让生命在雨露中绽放。关注心理健康，打造心灵生态。