麻豆文化传媒网站入口

太原学院2021年第四届“砥砺奋进·淬炼青春”

心理教育月活动之"五：5·25团体心理辅导活动

为培养学生良好的心理素质，营造健康、乐观、进取、向上的校园氛围，2021年5月25日，教育系心理健康教育与咨询中心在汾东校区体育场开展了以“砥砺奋进·淬炼青春”为主题的团体心理辅导活动。此次活动由心理健康与咨询中心主任靳丽华主持，教育系教师赵俊萍、续冰、徐少卿担任指导，滨河校区部分院系大一学生1000余人参加此次活动。

首先，通过无语言交流方式的破冰运动带动学生积极性，打破同学之"间的陌生感，促进后续活动的开展，并且利用破冰游戏引出今天活动的主题“砥砺奋进·淬炼青春”。尔后，通过“萝卜蹲”游戏的形式，对彼此的家乡、专业以及兴趣爱好等方面有进一步了解，活动的氛围渐渐活跃起来；通过“你说我画”的活动，通过单项沟通和双向沟通的两类沟通模式，让同学们感受在不同的沟通方式中出现的情绪冲突和矛盾，体会沟通的重要，并学习有效的沟通要素：准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等。最后，成员以“夸奖大轰炸”的形式赞美团体中的每一位成员，每个人了解到他人眼中的自己和身上潜藏的闪光点。

此次团体辅导促进了学生在交往中通过观察、学习、体验，不断认识自我、探讨自我、接纳自我的能力，从而帮助大家调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力。（撰稿：靳丽华  审核：忽江华）